건강
무릎 수술 후 재활, 성공적인 회복을 위한 단계별 가이드
무릎 수술은 통증 완화와 기능 회복을 위한 중요한 치료 방법이지만, 성공적인 결과를 위해서는 수술만큼이나 체계적인 재활 과정이 필수적이다. 수술 후 적절한 재활을 소홀히 할 경우, 무릎 기능 회복이 더뎌지거나 합병증 발생 위험이 높아질 수 있다. 이번 글에서는 무릎 수술 후 성공적인 회복을 위한 단계별 재활 가이드라인과 각 단계별 목표, 운동 방법, 주의사항 등을 자세히 안내하여 환자들이 안전하고 효과적으로 일상생활로 복귀할 수 있도록 돕고자 한다. 무릎 수술 후 재활 1단계: 초기 회복 및 통증·부종 관리 (수술 직후 ~ 2주)무릎 수술 후 초기 2주 동안의 재활은 통증과 부종을 최소화하고, 무릎 관절의 기본적인 움직임을 회복하는 데 초점을 맞춘다.1) 주요 목표통증 및 부종 감소 수술 부위 보호 및..
